“情绪减压训练营”走进县消防救援大队

作者:丁金宝 发布时间:2021-04-21 09:07 信息来源:祁门县融媒体中心 阅读次数:
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日前,县心理咨询协会举办 “情绪减压训练营”,帮助县消防救援大队消防员释放心理压力。

祁门县消防救援大队是一支特别的队伍,承担着辖区内火灾救援任务和突发事件紧急救援,思想上始终紧绷着一根弦,平日里高强度的各种技能训练,精神上高度的戒备使他们承受着较大的心理压力,特别是执行一些突发事件、重大事故救援中,救援现场的惨烈和血腥,队员们极易遭受 “心理创伤”,导致“闪回、焦虑、抑郁、失眠”等应激反应。

“情绪减压训练营”通过心理健康状况调查和测评、心理健康小讲座、心理放松训练、心理减压和团体拓展游戏、音乐放松、心理危机干预知识普及等十次专业授课或心理训练,帮助解决队员的心理困惑,维护队员心理健康。